人到20多岁,我才意识到要活出自我

人到20多岁,我才意识到要活出自我-心理学文章-壹心理

01

最近看薇娅的《人生是用来改变的》,她讲到了关于结婚的那段事,从恋爱到结婚,双方父母都给予了他们足够的尊重和空间,什么时候结婚,什么时候生小孩,都由他们自己决定。

有这样自由选择的权力,是让一个人内心多么的轻松和自在,看到这里,我不禁回想起我过去的人生,内心一阵难受袭涌而来。

我做什么工作,找什么对象,我妈都想来控制我,要求我必须听她的。

记忆中回到19岁的那年,她要求我去相亲找一个对象,可那时候的我完全不想找对象,只想好好把心思放在工作上。

但是她一直秉承着老一辈的思想,女孩就应该早点找个好对象嫁了,靠自己是走不通的,找个好对象才能让自己过上好生活。

于是在我极不情愿的情况下,她还是把我骗去了相亲,见到那个男生后,她对那个男生特别满意,觉得他身材好,个子高,性格也好,温柔幽默。

但当时的我没有任何感觉,只是知道自己内心深处是不想这么早结婚的,我总觉得,一旦结婚了,好像我的下半辈子就给束缚住了,很难再走向更广阔的世界。

就这样,我极力地排斥那个男生,她拼命地想尽一切办法机会撮合我俩,在那段时间中,我是特别痛苦的。

我好像被关在了一个黑不见底的地下室,任凭我怎么呼唤咆哮也没人听到我内心的声音。

是的,她那么迫切地想撮合我们,这不是我的愿望,而是埋藏在她内心深处的愿望。

她把自己未完成的需求硬生生地投射到了我身上,通过我完成她潜意识曾经渴望而没完成的需求。

大到做什么工作,找什么结婚对象,小到穿什么样的衣服,留什么样的发型……她都要干涉。

越是活得没有自我的人,控制欲越强,我的存在只不过是为了让她满足她的需求,成全她的人生,这是多么可怕的共生关系。

在心理学当中,人的童年创伤有四种,分离创伤、不能做自己、代际创伤、对比创伤。

而这种不能做自己的感受,是最痛苦的,令人窒息压抑,有过这种成长经历的人都能体会到,懂的都懂。

人到20多岁,我才意识到要活出自我

02

吴谢宇弑母这个案子,很多人说他自私残忍,冷血无情,良心丧尽,但是很多人不知道的是他背后的故事。

在他很小的时候,他父亲就因病逝世,他和母亲两人相依为命。

在长达30多分的庭审中,吴谢宇说到:他人生活着的意义就是他的父母,他的人生只有学习考试,成绩好了父母才会高兴,除了考试,他说他都什么都不会。

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父亲走后,他考了第一名,他哭着说:“我期末还考了第一名,没用了,考多少个第一名都没用了。” 这种让孩子把考试当成人生中第一位的事,真的是一种悲哀。

当孩子成绩好的时候,就会养成自以为是的性格,觉得自己都是对的;而当成绩不好的时候,就会掉入深渊,觉得自己人生很失败,严重的还会抑郁自杀。

在谈到银行卡取款时,审判长问他:“你怎么知道你母亲的银行卡密码,她告诉过你吗?”

吴谢宇说:“没有,没告诉我,是我猜的,我觉得应该是用我的生日设置的密码。” 可见和母亲的病态共生关系,母亲把他当作自己人生的全部。

吴谢宇的母亲没有自己的业余生活,她把余下的时间都投入到吴谢宇身上,对儿子尽职尽责,处处控制着他的生活。

据他的室友回忆说,吴谢宇每天都要和母亲通话一个小时,给母亲汇报生活琐事。

人到20多岁,我才意识到要活出自我

他一直把自己当个仆人,机器人,别人要他做什么就做什么,他活得没有自我,活在虚幻的世界里,与真实世界隔离,活成了一个“空心人”。

在这场与母亲的共生绞杀中,他母亲在心理上杀死了他的自我,他为了想要活出自我在现实当中把母亲杀害。

在杀害母亲后,他拿锅盖盖到母亲的面部,可见他内心对母亲的害怕和恐惧,连母亲死后,都不敢面对她。

我是能够理解到他的,这种不能做自己,自我被残酷地剥夺,人生虽然是自己的,但只是一副行走的躯壳。

她母亲把他当成生命的寄托,他们互相依赖,而他对母亲的乖巧懂事,也是在满足他母亲的各种扭曲的心理需求。

当自我被长期的压抑,见不到天日时,终有一天会濒临崩溃,导致走向毁灭自我或他人的边缘。

在最后庭审中,吴谢宇为自己自述说到:“我希望法庭能给我一个改过自新的机会,我一定会好好弥补那些我伤害过的人。” 可惜,这个机会再也没有了。

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03

很多时候,生命中最不能承受的,反而是太重的爱。教育家马卡连柯说过,一切都为了孩子,为了他牺牲一切,这是父母送给孩子最可怕的礼物。

什么是真正的爱一个人?电视剧《流金岁月》中有句台词我印象很深刻,蒋母对南孙说到:“我对你最大的爱,就是我过好自己的生活,不让你操心,让你有更多的自由。”

我们这一生中都在追求自由,财务自由,人生自由,而爱一个人就是让他做自己,支持尊重他的选择,给他自由,不要以爱之名,去控制绑架他。

打着“为你好”的旗帜去为他付出,这不是爱他,这时你爱的只是投射到对方身上的你自己,是在间接的满足自己内心的渴望。

人到20多岁,才意识到要活出自己,有了自我的觉醒,想要拥有自己的自由选择的权利,成为一个独立的人格。

什么时候结婚,什么时候生小孩,做什么工作,这些都是自己的事,应该由自己负责,不应由最亲近的人打着为你好的旗帜来绑架你。

在《人在弥留之际的五大憾事》中,一位澳大利亚的临终关怀护士,她对那些生命即将走到尽头的病人进行了采访,提问他们人生最遗憾的事情是什么,答案分别是:

1. 我希望能过属于自己的人生,而不是按他人的期望生活。

2. 我希望没有那么拼命地工作。

3. 我希望更勇于表达自己的感受。

4. 我希望能多和朋友们联络。

5. 我希望能让自己过得更开心。

第一条就是在活着的时候没能做自己,可见这是很多人的遗憾,做自己,是我们一生所追求的。

我们做的每一个选择,都应该要是从心出发,听从自己内心最深处的声音,就算选择不对,我们内心也不会留有遗憾。

走在活出自我的道路上,这是一条需要很大的勇气和抗争的道路,路上充满荆棘,需要不断地冲破重重困难,是一条漫长而深远,没有终点的道路。

愿我们都能温和而坚定地做自己,过自己想要的人生。

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THE END
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