你和孩子之间的边界感,很重要

你和孩子之间的边界感,很重要-心理学文章-壹心理

01

时常听到有人说,我害怕拒绝别人。

每次都是把自己逼到墙角,才可能非常委婉的拒绝一下别人。

但这样的拒绝,好像并没有给自己带来轻松的感觉,反而有一种内疚感。

拒绝别人就意味着自己不好,自己不对,似乎只有完全的满足别人的要求,才能得到别人的尊重和爱。

事实是,我们越是失去了拒绝的勇气,就失去了对自我主权的管辖权,也就失去了保护自己的一大部分能力。

对一个成人来说,边界感的缺失,意味着苦恼的开始。

对一个孩子来说,边界感的缺失,意味着熊孩子的诞生。

英国教育心理治疗师安吉拉.克利福德.波斯顿说,一个没有安全界限可以遵从的孩子,很可能会感到不安和混乱。

是的,如果一个孩子没有自己的安全边界,他会在别人的世界里胡乱探索,他是惶恐不安的,如同没有方向感的小船,漂浮于茫茫大海,没有灯塔,没有光亮,迷失在自我的世界里,同时,还会给别人造成麻烦和混乱。

这样的孩子,我们需要帮助他建立一种安全的界限。

02

一个孩子安全边界的建立,离不开父母良好的边界感。

也就是说,父母是否能够把孩子看成是一个独立的人来对待,尊重他在家作为一份子,参与到家庭生活中,并且拥有表达的权利。

父母是否能够尊重孩子有自己的空间、领地、个人物品,在动用孩子的空间和物品时,能够经过他的允许。

父母是否能够给予孩子支配他物品的权利,他可以自由的处理大人馈赠或买给他的物品,充分的行使物品主人的权利。

还记得那天我们家来了客人,我儿子就去问别人,你们晚上住哪里啊?

客人说,我们晚上住你们家,可以吗?

儿子很迟疑说,可是我们家没有多余的房间给你们住啊?

客人又说,那我们晚上睡你的床可以吗?

儿子马上摇摇头,说,那不行,我的床还是我自己睡吧。

由于他很小就已经是一个人睡一个房间一张床,所以,他的安全空间不会轻易让给别人,即使他和客人已经玩得很好。

在孩子们的世界里,一旦有了我、你、他的意识,那么人与人之间的界限感会变得更清楚一些。

如此,他就会用自己存下来的零花钱给妈妈买生日礼物,这种独特感会让他感觉到作为一个人的尊严感和成就感。

如此,他会用属于自己的玩具和其他小朋友交换,甚至还会直接把玩具赠送给要好的朋友,用这样的方式打开同伴关系的大门,锻炼自己的社交能力。

如此,他能果敢的拒绝不合理的要求,丝毫不影响自己的情绪,因为在他的世界里,拒绝是一种平常的态度,也是维护和保护自己的工具而已。

 

03

有规则和界限,可以让孩子生活得更加自由。

《如何读懂孩子的行为》这本书中阐释到,我们可以认为,规则和界限的好处在于它们能帮助孩子们形成一种自由感,包括他们自己的自由和别人的自由,并形成尊重自己和他人的意识。

这种自由感不是绝对的自由,而是孩子们心中自然而然存在的秩序感和自律感。

他会懂得,使用别人的东西之前需要经过别人的允许,因为如果有人不经过允许使用自己的东西,他会生气。

他会懂得,在别人伤心难过的时候,不要打扰别人,安静的呆着身边陪着就好了,因为他自己伤心难过的时候,也想要有人陪伴。

他会理解,动手打人是不对的,不可以的,但是如果别人动手,他也要想办法解决这个问题。

他会懂得,他的东西都是放在自己房间里的固定位置,如果乱扔乱放,很可能就被妈妈扫进垃圾桶了。

一个孩子的自我边界,是通过在与父母互动的过程中建立起来的。

只有父母尊重孩子做他自己,有自己的生活空间,有自己的想法和感受,即使有不满有情绪都可以在父母为他营造的安全空间里去表达,他才有可能形成自我的边界感。

而这些,会成为一个独立社会人最基本也是最重要的技能。

04

如何帮助孩子建立边界感?

其实,很简单。

就是分清楚什么是你,什么是我,什么是他。

做起来并不轻松。

很多父母会说,你是我生下来的,你就是我的,所以你就得听我的。

这是没有边界的思考过程。

如果一个孩子完全成为父母的一部分,他必然无法分化,也无法在成长过程中形成独特自我的目标。

所有的事都是父母帮助孩子完成了,孩子就会永远长在父母身边,成为无法离家的孩子。

在这样的家庭里,你就是我,我就是你。

父母感受不到自己,孩子也感受不到自己。

父母不再是父母,孩子也不再是孩子。

真正的建立边界,其实就是帮助孩子建立规则,发展出每个人都能找到的家庭空间,在属于自己的空间里,安全自在的与家庭成员互动,你是你,我是我。但我们仍然是友爱一家人。

家里的规则,通过家庭成员共同参与讨论,商讨出一系列家庭成员都可以遵守的规则或者习惯。

比如,有些家庭会把家务罗列出来,根据孩子的时间和能力选择完成的家务劳动。

每天三餐的碗筷都需要有人洗,你是选择哪一顿洗碗呢?周末的大扫除,你选择打扫哪一间房间呢?

通过这样的参与,会让孩子理解家庭劳动,是必然要参与的活动之一,也能让孩子更加珍惜和尊重劳动成果,拥有成为家庭成员的一种归属感。

家庭建立规则的第二点,是要尊重孩子,尊重孩子的物品对于孩子有特殊的意义。

比如,有一天,我儿子拿着他的小熊跑来对我说,妈妈,今天是小熊四岁的生日,我想给他过生日。

他非常清楚过生日都会有怎样的仪式感,但作为大人来说,很容易会把孩子的这种想法看成是无理取闹,一只玩具小熊过什么生日?

我明白小熊对于他的意义,每天晚上他都会让小熊陪他睡觉:帮助小熊盖好被子,一起听故事,已经成为他睡前习惯的一部分了。

我自然尊重他的想法,跑去蛋糕店给小熊买了生日蛋糕,给小熊过了一个他想要的生日。

这份尊重,其实就是一种对孩子边界感的尊重,你尊重孩子,也就会尊重孩子的物品、玩具和想法,在孩子的世界里,它们都有独特的位置。

所以,未经允许,也未和孩子商量,尽量不要乱动孩子的东西,尊重他,同时也帮助他建立好习惯和生活的秩序感。

当孩子们从父母这里得到过足够多的尊重,他们就会明白,他们有权让别人尊重他们的感受和愿望,在这样的关系互动中,也更容易会尊重别人的感受和愿意,那么,未来,处于人际关系中的他们,会更好的找到属于自己的人际关系边界。

你的孩子,藉由你出生,在你创造的家庭环境里成长,但他不属于你,他只属于他自己,他理应在属于他的安全空间和安全边界里自由自在的长大。

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THE END
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